Das Meditation Curriculum ist eine stufenweise Ausbildung in Meditation. Diese befähigt Sie, eine eigene, fundierte Meditationspraxis aufzubauen, diese zu vertiefen und als Meditationsanleiter'in an andere weiterzugeben.
Meditation ist ein wirkungsvolles Mittel bei der spirituellen Entwicklung zu einer reifen Persönlichkeit. Ähnlich wie das Yoga wird Meditation auch im Gesundheitsbereich eingesetzt, z.B. bei der Stressbewältigung. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt in der Achtsamkeitsmeditation. Hinzu kommen Meditationspraktiken aus anderen Traditionen und dem Yoga.
Wild Mindfulness bzw. Celtic Zen ist die Verbindung von Achtsamkeit, Meditation und Naturspiritualität. Wir feiern die acht keltischen Jahreskreisfeste und entwickeln im Kontakt mit der Natur, dem Körper und den Elementen das s.g. Eco-Self.
Waldbaden ist eine effektive Art der Entspannung und der Gesundheitsvorsorge. Shinrin Yoku wurde in Japan wissenschaftlich untersucht und die Ergebnisse legen Nahe, dass Waldbaden zur Krebsvorsorge und bei Depressionen und Ängsten helfen kann. Wir planen ab dem Frühjahr 2022 Präsenzseminare in Wiesbaden anzubieten.
Als Chakra (Rad) bezeichnet man Energie- und Bewusstseinszentren im Körper, die mit unterschiedlichen körperlichen und psychischen Vorgängen assoziiert werden. Ein Chakra Healing Practitioner zu werden ist der Schlüssel, um Ihr Wissen, Ihre Fähigkeiten und Ihr Verständnis von Energieheilung auf eine völlig neue Ebene der Meisterschaft zu bringen.
Das Usui Reiki fördert die Selbstheilung und Prävention durch Entspannung und liebevolle Zuwendung. Reiki wird traditionell in drei Graden gelehrt und kann für sich selbst und andere angewendet werden.